TORNE-SE O MESTRE DA SUA SAÚDE
A Saúde não é tudo, mas sem ela, tudo é nada
Merece sentir-se bem todo o ano!
Nossa abordagem é simples!
A medicina do estilo de vida sabe que o seu
corpo é o seu melhor médico. Nada pode curar o seu corpo como ele mesmo.
O seu corpo comunica constantemente consigo (biofeedback), mesmo que muitas vezes não o ouça. Ter excesso de peso, pouca energia, alterações de humor, sono agitado, sentir-se ansioso ou mesmo desenvolver problemas de saúde mais graves... são sinais do seu corpo a tentar comunicar que está desequilibrado e que está a começar a perder a habilidade de trabalhar de maneira apropriada. Muitas vezes nós não temos consciência de que é por meio das nossas escolhas de vida que contribuímos para esse desequilíbrio.
A ciência moderna e a medicina antiga concordam sobre os elementos que têm maior influência na saúde e longevidade. Quando dominamos os pilares da saúde e aprendemos a ouvir as dicas do corpo, permitimos que o nosso corpo faça o que sabe fazer de melhor, cuidar de si.
A nossa missão é ajudá-lo a tornar-se o MESTRE DA SUA SAÚDE.
Os Nossos Serviços
Coaching de Saúde
Não acreditamos em soluções rápidas, alimentação restritiva ou que precisamos de envelhecer com dores e limitações. Ao logo das sessões iremos explorar os seus pilares da saúde, entendendo como o seu corpo funciona (somos todos únicos) e como otimizá-lo para atingir os seus objetivos.
Blog
Como recém-chegada às áreas da saúde natural & bem-estar, muitas vezes aprendo coisas que ainda me surpreendem. Com este blog pretendo partilhar convosco algumas dessas informações e como aplicá-las de forma simples na vossa vida. Caso deseje, pode inscrever-se para receber o meu blog.
